鉄分欠乏をチェック

鉄分欠乏をチェック

問1 :めまいや立ちくらみがよくある
問2 :顔が青白いまたはまぶたの裏が白い
問3 :年中冷え性に悩んでいる
問4 :首や肩こりがある、または頭痛がある
問5 :なんとなく体がだるいまたは、朝起きれない
問6 :爪が白っぽくて割れやすい
問7 :口内炎がよくできる
問8 :ダイエット中
問9 :インスタント食品、外食、市販品をよく食べる
問10 :坂道や階段で動機や息切れが出る

 

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