子ども関連 【姉妹ケンカ】解決法と対処する上で大事なこと。
趣味
趣味【SPY×FAMILY】漫画を読んだ感想（ネタバレあり）
スパイ捜査官の主人公が潜入捜査のために指令により偽の家族を作る物語。 孤児院で一人の女の子を娘として迎える主人公。あれよあれよと妻も迎え1巻の中で即席だけれども濃いキャラクターの家族が出来上がりました。 絵もきれいでストーリーも単純だけ...
趣味【体脂肪率】ってなに？基準は？私の体脂肪率公開します！
体脂肪率の基準値は知っていますか？ そもそも体脂肪ってなに？ 中性脂肪とどう違うの？ 体脂肪率の基準値っていくつ？ 体脂肪率とは、体重に占める体脂肪量の割合を「体脂肪率」と言います。 目安は、男性10～19％、女性が20～...
マラソン【トレーニングジム】初心者のためのマシン紹介！
マラソンのためにトレーニングを始めて1カ月。 GW、PTAの会議、小児科、皮膚科とイベント盛りだくさんで行けてない。泣 先週土曜日やっと行けました。 トレーニングジムのマシン見た事ありますか？ おもしろいですよ！ 誰もいなかったの...
マラソンマラソンに向けて週２回ランニングと筋トレ開始。
6月2日（日）は親子３人でマラソン大会です。 あと2カ月もありません。 まだ今年一回も走っていません！ もちママ ヤバイ！（脂肪も増えてきたし） ということで思い立ったが吉日。 行きました。 トレーニングルーム初...
家庭菜園過去の畑～2016・2017～
植えてから既にかなり経過した写真ですが、2016年の畑の様子です。 この年は、「マルチング」に挑戦。 マルチングのおかげで覆った部分はもちろん雑草なし！ もち すごくラク！ でもマルチングの回りは雑草だらけ… ...
家庭菜園過去の畑～2015～②
収穫は子どもにも協力してもらいました！ いも掘り、ミニトマトもぎ、きゅうりもぎ、とうきびの皮はがし。 どれも初めての体験。 こうやって野菜ができたんだよ～と話しながら自分で収穫することで、「野菜ってこうやってできるんだ～...
家庭菜園過去の畑～2015～
家庭菜園を始めたきっかけは、祖母の畑を誰も使っていなかったからです。 離婚して実家に戻ってきて雑草だらけの畑がただただあるのが勿体なく見え、小スペースから始めました！ もうひとつのきっかけは、管理栄養士でありながら私は野菜が苦...